细胞内的水含量最重要的是平衡，通过细胞内外的渗透压控制水分的吸收，维持细胞内的离子在合适的浓度。细胞内的水并不是越多越好，更多的水进入细胞也不存在"滋养"一说;至于血液黏稠度，其原因是多方面(如胆固醇过高，生成血栓等)，红细胞在受到损伤(如酗酒)后其黏结力才会增强而导致血液黏稠，但在通常情况下都不是主要原因，所以分散红细胞对降低血液黏稠度一般没多大作用。
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