年6月14日，梅墨生因病去世，享年60岁。人们一片叹惜，“太意外了！他那么年轻！”梅墨生，年生于河北，号觉公，斋号为一如堂，画家、书法家、诗人、学者、太极拳家。中医影响世界论坛副秘书长，中国武术七段，北京吴式太极拳研究会常务副会长，武当山武当拳法研究会顾问。梅先生一生注重养生，在各种报刊杂志上发表过许多养生经典理论文章，教育大家注意养生。60岁，刚到退休年龄，和中国人均寿命76岁差距一个“青春少年”的时长。他原本并不为大众所知，却因为“养生大师”“太极大师”与过早逝世联系在一起，让无数中老年人陷入无尽的思考。2突然想起在群里看到的一段话：都说舞蹈能长寿，跳舞的陶金36岁走了；都说早锻炼能长寿，天天在中央电视台教大家早操的马华36岁走了；都说学佛能长寿，向佛的陈晓旭42岁走了；都说唱歌能长寿，歌手姚贝娜、叶丹、臧天朔、布仁巴雅尔分别于30多、40多、50多岁走了；都说笑能长寿，一辈子幽默、说笑话的侯耀文、笑林都50多岁走了，李咏才50岁也走了；都说勤动脑，多动手指能预防老年痴呆，著名指挥家小泽征尔动脑动眼动表情，动手动脚动全身也痴呆了……养生到底有没有效果，有没有意义？谁能说得清，谁又能讲得通？3千篇一律的健康指标，误人不浅！人生步入老年，该是可遇不可求的福气。这个福，是自然自在的衰老过程和形式，所谓仁者之寿。自古以来，长寿，被向往；养生，被推崇；百岁，被期望。但有不少人却过分地追求长寿，走进了误区，反而忽略了生命里真正的价值。哪个活法最长寿？电视广播，报刊网络，街谈巷议，道听途说……听来听去，越听越迷茫。别人的活法，只能欣赏不能照搬，跟风的模仿，邯郸学步，适得其反。老年慢性病很严重？老年体征的退行性变化，应该视为正常，何必当做病变？天天测血压、量体重，形成负担，为此食寝不安，反生大患。抗衰老？衰老岂能抗，天下哪有长生不老的灵丹妙药？况且，生命的价值并不在于活了多少岁，而在于有生之年中，我们是否真正懂得并提升了生命的质量。4老年人有病是常态，无病是例外。时下，有许多老年人在生理指标与正常值失之偏颇时，助长了过度讲究健康的倾向。以一台汽车为例，出厂指标与堪用指标一定是不等同的。如果拿出厂标准检查我们家家户户的在用汽车，恐怕全都是不合格的，但我们不是每天都开得好好的吗？老年人血糖稍高一点，血压稍高一点，只要相对稳定，一点问题也没有。现在老年人中流行的理念是“以健康为中心”，这种提法值得商榷。人生在世，应该以快乐开心为目标，健康只是条件，不是目的。如果以健康为中心，甚至以健康为目的，这也不能吃，那也不能喝，一天到晚抱着个血压计、血糖仪（我确实见到过每天三餐，餐前餐后测六次血糖的朋友），这哪里是人生？哪有幸福？充其量是战战兢兢地苟活着。近日网上流行一句话：你要过日子，不要让日子过你。是否也可以用来套用一下老年人健康问题：你应该享受健康，而不应该让健康奴役你。5生命有时在于运动，但有时也在于静养。经常锻炼身体的人会比较健康，但不经常锻炼的人未必不健康。健康的人抵卸疾病的能力强，不健康的人抵疾病的能力差，但是如若不被感染重病，照样也能活得长久。你看那些病病歪歪的、常年药罐子不离身边的人，一天又一天、一年又一年的活着，把那些所谓的身强体壮的人都“熬”下去了。常言道：柏木桶熬不过破瓦罐，小心驶得万年船。而生活中常看到过于健壮的人说没就没了，根本都不带商量的。就像体育运动员并不比一般人长寿一样。过激的超负荷、超极限运动，只会损害人体、缩短寿命。貌似健康，其实并不长寿。我们可以开展一些适量的体育活动，但不要一决雌雄……提倡中老年人散步，每天走一个小时就很好。北大老校长马寅初瘫痪在床，哪有多少运动？但也活到九十九岁。过度的运动会损伤身体，加速人的损耗，加快了代谢并不一定会长寿。乌龟没有兔子跑的快，但是乌龟比兔子代谢慢，寿命要比兔子长得多。慢性子的人常常比急性子的人长寿，可能与代谢慢有关系。所谓的来也匆匆，去也匆匆，用来形容急性子很恰当。6许多老年朋友的不健康，恰恰在于过度讲究健康。健康只能说明你的身体状况好，而长寿则是说明身体的持久性和延续性，这是两个完全不同的概念。明明都是使用了六七十年的“老设备”，却希望能检测出年轻人身体运行的参数，这怎么可能？追求不可能的事情，只能伤害自己，能健康么？说到底，我们还是要接纳大病急病没有，慢性病老年病有那么一些，只是基本健康或者说不那么健康，学会与各种慢性病老年病和睦相处，相依为命，这是现实。总之，我们要习惯与“疾病”共存，携手同行，不那么健康地过好每一天，享受每一天，开心生活！人生才有意义！7长寿，就要顺其自然；适合自己的才是最好的。老年人不要贸然改变生话习惯。网络上流行什么食物治什么病，做什么运动能使什么器官保健，要自己辨别真假，再根据自己的实际情况选择，适合自己的才是好的。最好是正常生活，适当运动，食量不能太多、太少，要适当多饮清水。蛋白质食物要适当多吃。人老了，交往不必过多。没事多坐着休息，感到累就躺一会，早上不要起床过早或太晚，走路要慢步防跌，过一种"慢节奏生活”。这样做最大好处是能使情绪平稳，心脏不致过于疲劳，能使整个人都得以放松、修养。老年人切忌猛吃海喝，运动不能过量。一定要自寻其乐，常与人交流，不把烦恼的事情放在心上。只有情绪稳定，心情舒畅，整个人有了精气神，生命才能得以延长。8敬畏生命，也要学会笑对归宿。现代医学科技的发达，给与人类防治疾病和减缓痛苦的外力，有病就治，有药就吃。过度的治疗，得到的是无尊严无意义的生命。俗话说：久病床前无孝子。一个“孝”字，真是对晚辈严酷的考验。敬畏生命的同时，也要学会笑对归宿。死亡既然是最后的归宿，生命的必然，自然也就没有必要过多地害怕了。一切顺其自然，交给“命运”就是了。生老病死是自然规律，兄弟姐妹们，不要随意改变自己，不要刻意为难自已，不要信这信那，不要这也不敢尝，那也不敢吃。我们都到了这个年纪了，随心所欲，淡泊从容，自由自在地生活吧！
活下去，做时间的主人
，是挑战的一年，也是充满机遇的一年。
后疫情时代，我们该如何破局重生？
如何好好活着，逆转时光，做时间的主人。
古往今来，人们都在追求什么？焕发青春，延年益寿，青春永驻，长命百岁，逆龄生长。古，可追溯到秦始皇炼制长生不老药。今，可说*王何鸿燊花数千万重金续命。
长生不老——是人类永恒的主题
抗生素的发现
让人类寿命从30岁提高到了45岁
预防医学（疫苗的普及）
又让寿命提升到了65岁
健康生活科技养生
健康岁不再是梦想
健康大数据不容乐观
慢性病、亚健康
严重威胁国人健康
全球平均寿命概况
中国平均寿命73.4岁，位居全球83.
这样的大数据前，你还想独善其身吗？
+
虽然，人类已经战胜的疾病数不胜数，脊髓灰质炎、天花、破伤风等等，它们几乎在世界上许多地方都能被完全消灭，医学科技的强大使人类能够很好的对抗可能杀死我们的病*、细菌、寄生虫等。但是，我们是否能够克服万千生灵都无法避免的痛苦——衰老？
健康活到它，难吗？
纵观历史，人类始终遭受着一种他们从来都未能逃脱的痛苦——衰老。随着年龄的增长，癌症、心脑血管疾病、阿尔兹海默症等与年龄相关的疾病日渐频发。每天约有10万人因为与之相关的疾病而死亡，世界各地数十亿人都在努力减缓衰老对我们的影响。
现今，已经有许多科研人员提出，也许我们最初看待衰老的方式就已经出现错误。他们说，我们其实应该把衰老本身当成一种疾病来看待，一种可以预防或治愈的疾病。现在在世界上有许多研究中心已经确定了可以防止生物衰老的办法。对许多动物的研究表明，有些物质确实可能极大的延长某些物种的寿命，这给人类带来了希望。
其中，最著名的莫过于由哈佛大学医学院终身教授大卫.辛克莱所发现的NMN,但是其高额的价格令普通人望其项背。
其实对于衰老，如何延年益寿古人已经在《*帝内经》中有了明确的诠释。而且，对于NMN高昂的价格来说，《*帝内经》所阐述的方法，可以让每个人都能用的起，它可以说是汇聚中医经典，传承千年古方，心系天下人，福泽众苍生。
那我们来看看《*帝内经》如何诠释衰老？让我们人人都能够健康活到岁呢？
天地万物，一气所化。
整个宇宙是由气所推动的大化过程，生命体的健康程度亦取决于气。
《*帝内经》曰：气血充盈，则百病不生；气血失和，百病乃变化而生。
气血，乃健康之本，生命之光。
补气=补寿命！
*芪以“补气诸药之最”“补药之长”著称，善补诸虚不足。让人气血旺，五脏调，寿命长；让人真正达到气血运畅、天人合一、浑然天成的自然逆龄状态。
芈修堂数十年专研*芪的诸多补方功效，
致力于让每位世人都因*芪获益，为千年中医国粹普世化而作出贡献。
芈修堂以药食同源，逆衰延寿为理念，以精湛科技从*芪中获取活性成分，制成八道麒岐*系列生命营养品。以芪养气，驻颜益寿，我们精以此道。
八道麒岐*系列生命营养品，逆转时光、延年益寿，健康活到！
甄选稀材
八道麒只选用8年野生*芪，生长于海拔～m、坡度20～50度的高寒山地，不老不嫩的富硒道地*芪。
精心配比
承传明代名医张守仁经典配伍，历代论证，千年古方温补中气，从此告别气虚体弱。
精湛工艺
通过科学严谨的提取、浓缩、结晶、重组环节，层层破壁分膜提取优质活性成分，保证品质与安全。
恒山正北芪
八道麒岐*系列甄选8年野生正北芪，拥有补气血·调五脏·延寿长三大功能。通过对身体气血系统进行温和有效的滋补，帮助恢复机体正常的体质代谢。调养五脏气血起到有效的代谢排*作用。逆衰延寿保持身体内环境平衡，促进细胞再生，改善气血健康问题。养足健康之本时刻保持年轻态。让健康“杀手”无处遁形。
芈修堂，尊重生命，敬畏生命，福泽生命。
坚持采用中国人传承的千年智慧调理身心，寻回健康本来的方式。
送爱人就送八道麒，激活他的正气未来。
送挚友就送八道麒，支持他的立业人生。
送父母就送八道麒，感恩他的寸草春晖。
芈修堂，通天下一气敬生生不息。
百世功，千秋利，万世名，让幸福惠及天下苍生。
健康活到岁，它真的不难！
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